Программа бесплатного курса
День 1.
ПРЯМОЙ ЭФИР "Знакомьтесь: это вы!»
Что такое это самая любовь к себе, с которой начинаются чудеса по уверениям всех «осознанных» и «проработанных»?
Как себя изучить быстро, без соплей, и честно с собой договориться на взаимовыгодные мысли.
Что делать, если задолбались делать лучшую версию из себя?
ПРАКТИКА ПЕРВОГО ДНЯ:
ПРИВЫЧКИ ЛЮБИТЬ СЕБЯ.
ВЫ УЖЕ ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ!
Вы предельно ясно ПОНИМАЕТЕ, что значит термин «любить себя» (и нет, это не про ванны при свечах, массаж и новое платьишко)
Вы ФОРМИРУЕТЕ ПРИВЫЧКУ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ и ежедневно совершаете действия, которые укрепляют вашу уверенность в себе
Вы знаете, что делать с синдромом отличницы и с этим своим «я еще недостаточно хороша для….»
Вы прекрасно осознаёте, когда ваши границы нарушают, и умеете их отстаивать
Вы в полной мере осознаете и принимаете свою ценность и никому не позволяете обесценивать себя